¿En qué consiste?

El proyecto “Mejorando la calidad de vida en Esclerosis Múltiple desde la salud mental”, impulsado por la Asociación Jiennense de Esclerosis Múltiple (AJDEM), tiene como finalidad ofrecer apoyo psicológico especializado a personas diagnosticadas de Esclerosis Múltiple (EM) y a sus familiares en la provincia de Jaén. La iniciativa pretende dar respuesta a las necesidades emocionales derivadas del impacto del diagnóstico y de la evolución de la enfermedad, facilitando herramientas para la gestión del miedo, la ansiedad y la adaptación a los cambios vitales. A través de sesiones de atención psicológica individual y talleres de mindfulness, se promueve el bienestar emocional, la resiliencia y la mejora de la calidad de vida. Este recurso resulta especialmente relevante para familias con recursos económicos limitados, garantizando una atención integral que complemente la asistencia sanitaria habitual.

Objetivos

• Mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de las personas con Esclerosis Múltiple y sus familiares en la provincia de Jaén, mediante la atención psicológica y el entrenamiento en mindfulness como herramientas de gestión emocional y afrontamiento de la enfermedad.
• Ofrecer atención psicológica individual a pacientes y familiares para la gestión del impacto emocional del diagnóstico y la evolución de la enfermedad.
• Facilitar espacios grupales de mindfulness que promuevan la relajación, la aceptación y el equilibrio emocional. • Reducir los niveles de ansiedad, tristeza y estrés en los participantes.
• Mejorar las estrategias de afrontamiento y la autoestima de las personas afectadas.
• Prevenir la sobrecarga emocional y el agotamiento en familiares y cuidadores.
• Favorecer la comunicación y las relaciones familiares desde la comprensión y la empatía.
• Promover la igualdad de oportunidades en el acceso a la atención psicológica, evitando que el factor económico sea una barrera.
• Impulsar la sensibilización social sobre la importancia de la salud mental en enfermedades.