¿En qué consiste?

El proyecto “Fortaleza Compartida en EM” busca mejorar el bienestar emocional y social de las personas con Esclerosis Múltiple a través de la creación de grupos de apoyo psicológico. A lo largo de once meses, se realizarán sesiones quincenales dirigidas por una psicóloga especializada, con el objetivo de fomentar el afrontamiento emocional, la gestión del estrés, la resiliencia y la conexión social. Los grupos ofrecerán un espacio seguro de confianza, donde los participantes podrán compartir experiencias, expresar emociones y trabajar de forma activa aspectos como la autoestima, la comunicación, la aceptación de la enfermedad y el fortalecimiento personal.

Objetivos

• Fomentar el bienestar emocional y la resiliencia de las personas con Esclerosis Múltiple a través de un programa de grupos de apoyo psicológico que promueva el afrontamiento positivo, la conexión social y la mejora de la calidad de vida.
• Favorecer el apoyo emocional mutuo y la reducción del aislamiento social.
• Proporcionar herramientas para la gestión del estrés, ansiedad y depresión.
• Fomentar la autoestima, la autocompasión y la aceptación de la enfermedad.
• Desarrollar habilidades sociales y comunicativas para mejorar las relaciones personales.
• Promover un espacio participativo que refuerce la comunidad y el sentido de pertenencia en la asociación.
• Crear una red de apoyo estable que perdure más allá de la finalización del proyecto.